VALOAREA NUTRITIVA A ALIMENTELOR

Tabel cu valorile nutritive ale principalelor alimente









Kcal - kiloCalorii


P – proteine
HC – glucide
FA - fibre alimentare
L - Lipide
AGS – acizi grasi saturati
AGPN – acizi grazi polinesaturati
COL – colesterol
Valorile sunt pentru 100 g produs comestibil.
Valoarea energetice a unui aliment este obtinuta utilizand valorile principiilor nutritive :P, HC, L, Alcool.
Valorile din tabele sunt valori medii si rotunjite la valoarea intreaga cea mai apropiata.